“鋰電池放電放得越盡，電池的損耗就會越大，”艾克郎大學，幫助美國太空總署NASA研究延長電池壽命的電子工程教授Tom Hartley，說到，“給電池充電充得越滿，電池的損耗也會越大。鋰電池最好是處于電量的中間狀態，那樣的話電池壽命最長。”

首先，過高和過低的電量狀態對鋰電池的壽命有最不利的影響，而充放電循環次數反而是次要 的。其實，大多數售賣電器或電池上標識的可反復充電次數，都是以放電百分之80為基準測試得出的。實驗表明，對于一些筆記本電腦的鋰電池，經常讓電池電壓 超過標準電壓0.1伏特，即從4.1伏上升到4.2伏，那么電池的壽命會減半，再提高0.1伏，則壽命減為原來的3分之一；長期低電量或者無電量的狀態則 會使電池內部對電子移動的阻力越來越大，于是導致電池容量變小。美國宇航局NASA讓其哈勃太空望遠鏡上電池的消耗電量設定在總容量的百分之10，以確保 電池可以反復充放電10萬次而不必更新。

其次，溫度對鋰電池壽命也有較大的影響(手機和其他小型電子設備對此點可忽略)。冰點以下的環境有可能使鋰電池在電子產品打開的瞬間燒毀，而過熱的 環境則會縮減電池的容量。因此，如果筆電長期使用外接電源也不將電池取下來，電池就長期處于筆記本排出的高熱當中，更主要的是，電池長期處于百分之100 的電量狀態，很快就會報廢。

由以上，我們可以總結出以下幾點確保鋰電池容量和壽命的注意事項:

不需要將鋰電池充到百分之100滿電，更不要將電量使用殆盡。在情況允許的情況下，盡量使電池的電量維持在半滿狀態附近，充電與放電的幅度越小越好；

通用Chevy Volt電動車的出廠設計就是強制將電池電量維持在20%至80%，而蘋果筆電的內置電池可能也是運用了這一方法(包括其他一些筆電和電子產品)，讓電池的可充放電周期數增加。

不要將鋰電池(尤其是筆記本鋰電池)長期在設備使用外接電源的情況下工作。就算您的筆記本散熱良好，長期百分之100的電量就等于對鋰電池的謀殺。

1. 如果你長期用外接電源為筆記本電腦供電，或者電池電量已經超過80%，馬上取下你筆記本的電池、平時充電不需將電池充滿，充至80%左右即可；調整操作系統的電源選項，將電量警報調至20%以上，平時電池電量最低不要低于20%，在下降到20%以前即要進行充電；

2. 手機等小型電子設備，充好電了就應立刻斷開電源線(包括充電功能的USB接口)，一直接著會損害電池；要經常充電，記起來就充，但不必非得把電池充滿；

3. 無論是對筆記本還是手機等，都一定不要讓電池耗盡；

4. 如果要外出旅行，把電池充滿吧，但請記得在條件允許的情況下隨時為電器充電，為了電池壽命，一定不要等到電池放干；